横渡威海海湾倒计时3天 张朝阳加强体能训练“只为播主大会与你相遇”

距离横渡威海海湾“跨海行动💰 九游体育”还有3天，9月12日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳在北京郊区1小时游完两公里，完成第五次体能训练，为即将到来的2024秋季搜狐视频播主大会预热造势，“只为播主大会与你相遇”。 “今天要加大游泳训练量。”简单热身后，张朝阳以蛙泳快速前行，期间切换自由泳、仰泳来调整换气节奏，1个小时内游完两公里，完成了当天的体能训练。他表示，今天游泳用力均匀，游起来比较轻松，目前感觉肌肉恢复了百分之五六十，对跨海挑战更有信心了。他透露，明天继续训练，14日。

亮面抛光，更轻薄的Apple Watch Series 10正式发布

S10 SiP芯片搭载4核心神经网络引擎，存储容量增加至64G🅾 B。支持双指互点的手势操作、设备端的语音助手Siri、自动检测的体能训练、车祸检查和摔倒检测等诸多功能。在健康方面，在Apple Watch Series 10上推出了全新的生命体征App，能够帮助用户快速查看关键夜间健康指标，掌握更多有关自身健康的信息。当指标超出正常范围，用户将会收到通知提醒。训练负荷提供了运动监测的新方式，以测量体能训练的强度和持续时间对用户身体的长期影响，有助于用户对日常训练做出更加适合选择。

开课啦！首届本科足球专业，福建高校都学啥？

据了解 足球运动专业课程设置分为 专业基础必修课和专业方向必修课 其中 足球竞赛组织、足球运动表现分析、 足球教学理论与实践、足球训练与监控、 中外足球文化等16门课程 是该专业的核心课程 闽南师范大学足球运动专业负责人贺珷表示，该专业学生将围绕技术训练、战术分析、体能训练、管理课程、教育理论课程等5个方面内容进行学习。此外，学校还将开设足球体能训练、足球裁判规则、足球比赛数据分析等特色课程。 大学本科足球运动专业的设立 构建了体育回归教育、足球立足学校的 体教融合发展改革路。

再往后退，就滚蛋！邱彪严格要求山东球员，陶汉林俩月减重50斤

从季后赛四强到上赛季无缘季后赛，从巩晓彬到邱彪，山东男篮近5个赛季聘用了第5位不同的主教练。 2024年夏天，邱彪离开新疆广汇后山东男篮为之送上了一纸多达五年的长期合同，目的只有一个，希望刚刚荣膺澄海杯CBA联赛最佳教练的邱彪能带领山东男篮实现复苏重回正轨，根据邱彪介绍，新赛季打进季后赛只是自己的第一个小目标。 邱彪介绍说🉑 无论是俱乐部的领导还是教练组等相关人员对自己都非常关心，无论是打球还是执教，自己这些年都有不小的压力，但是压力也是动力。 新赛季山东男篮注册了16名本土球员。

张朝阳建议游泳馆应免费：游泳能够缓解颈椎病，也是一种求生的技能

9月11日，张朝阳跑步5公里后再游1小时，积极体能训练为9月15日“跨海行动”做准备。谈及训练感受时，他认为游泳是一项有利于身体健康的运动，能够缓解颈椎病，也是一种求生的技能。他还表示“游泳馆应该免费开放给公众”，建议大家多🐞 九游体育学游泳。据称，其挑战横渡威海海湾是为了搜狐视频播主大会预热造势。 张朝阳曾表示，由于手机屏幕和重量固定，手的姿势、视觉距离、手臂动作路径基本不变，身体上的压力点总是反复受力。长时间这样，会引起局部的充血和增生，导致颈椎出现问题。他表示，躺着玩手机对颈椎更好。